10 faktů o čokoládě

9. dubna 2014 v 12:28 | Ronnie |  What to eat
1) Čokoláda snižuje krevní tlak - to by možná vysvětlovalo, proč se obvykle nedostanu nad 100.

2) Ledová čokoláda by neměla být uschovávána v lednici kvůli tzv. "ledovému" efektu, kdy se nerafinovaný kokosový tuk rozpouští již při 20°C, což v ústech vyvolává chladivý efekt. Ten se ovšem po uskladnění na studeném místě nedostaví.

3) Po konzumaci čokolády jsme šťastnější, protože zvyšuje hladinu serotoninu v mozku. Serotonin je biologicky aktivní látka, která se v centrální nervové soustavě účastní především procesů, které se podílejí na vzniku nálad. Jeho nedostatek představuje snížení přenosu nervových vzruchů, což vyvolává změny nálad, celkovou depresi, poruchy spánku, podrážděnost až agresivitu. Takže po špatném dni si dopřejte pár kousků čokolády!

4) Zlepšuje činnost mozku. Takže před testem se nadopujte koskem Lindky.

5) Snižuje riziko rakoviny, protože zvyšuje obsah flavonoidů, které chrání buňky před poškození volnými radikály.

6) Čokoláda má údajně obdobné účinky jako anabolika a rozhodně je tedy zdravější. Takže kulturisti by se měli steroidům vyhnout a nahradit je čokoládou - zvláštní úvaha.

7) Na čokoládě se dá vypěstovat závislost, ale to už nejspíš všichni víme.

8) Nejpříznivější účinky má čokoláda u lidí ve věku nad 50 let. Takže všichni teď našim prarodičům koupíme nějakou kvalitní hořkou čokoládu, abychom podpořili jejich zdraví.

9) Zajímavé je, že čokoláda nemá téměř žádný vliv na hladinu cholesterolu v krvi

10) Máte kašel? Opět ho vyléčí blahodárná čokoláda, která obsahuje teobromin, který je v tomto ohledu velmi účinný.


Tím samozřejmě neříkám, že máme sníst tunu čokolády denně - to by se na kilech na sto procent projevilo. Jen je dobré dát si jednou za čas kousek čokolády a to i přes přísnou dietu. Samozřejmě není čokoláda jako čokoláda, ty s více procenty kakaa jsou lepší, já osobně upřednostňuji Lindt s minimálně 70%. Na to bacha, taková Milka má jen 25%, a to je skutečně žalostné. Každopádně i Miranda Kerr, slavná modelka a exmanželka(už?) Orlanda Blooma radí, jak na to.

 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Limonáda . • Blowme.blog.cz Limonáda . • Blowme.blog.cz | Web | 9. dubna 2014 v 12:43 | Reagovat

Tak jediný co mě fakt překvapilo je, že čokoláda zažene kašel :D to musím někdy zkusit ! :D

2 Nicoletta Nicoletta | Web | 9. dubna 2014 v 15:09 | Reagovat

Článek jako vždy božskej ! A ten vzhled ! :O Fakt dokonalý ,jen si musím zvyknout ! :DD

3 Anna Anna | 9. dubna 2014 v 16:24 | Reagovat

Moc pěkný vzhled blogu :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama