Letní osvěžení. A bez kil navíc.

25. července 2013 v 15:52 | Ronnie |  What to eat
1) Vychlazený meloun

Klasika. Kdo by neměl rád vodní meloun. V letních měsících je meloun osvěžující cenově přijatelnou alternativou. Zajímavostí je, že je meloun, i přes svou barvu a sladkou chuť, zelenina. Navíc meloun snadno zasytí a dietologové ho doporučují při dietách.

2) Banánová zmrzka

Je to jednoduché. Vezmte zmražený banán, dáte ho do mixéru a výsledkem je osvěžující nízkokalorická zmrzka.

3) Voda s citronem či okurkou

Okurka vypustí šťávu a příjemně tím dochutí vodu, ve které se nachází. Působí to dobře na pleť a zaručeně osvěží. Podle chuti můžeme okurku vyměnit za citron, nebo použít obojí. Není také vůbec špatné do domácí okurkové vody přidat čerstvé lístky máty.

4) Coleslaw


Recept na coleslaw jsem sem již dávala, je to několik týdnů zpátky. Je to výborná alternativa, co se týká oběda, zvlášť pokud jsou venku třiceti stupňová vedra, ve kterých nás svíčková s knedlíkem příliš neláká.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama